Le cheval Charley est une crampe musculaire. C’est un nom informel utilisé presque entièrement en Amérique du Nord. Les crampes musculaires sont soudaines et douloureuses. Ce sont souvent des personnes en bonne santé qui obtiennent un cheval charley avec de l’exercice.
Les crampes musculaires peuvent souvent arriver à des personnes dans les muscles des jambes pendant la nuit. Crampes de cheval Charley est le même symptôme qui se passe avec l’exercice.
Que ce soit des crampes musculaires avec de l’exercice ou des crampes musculaires la nuit, il existe un chevauchement des causes et des symptômes.
Crampes nocturnes ne sont pas les mêmes que les jambes agitées. Les jambes sans repos sont plus d’un malaise général tandis que les crampes sont plus douloureuses et soudaines.
Charley cheval et les symptômes de crampes musculaires
Charley cheval est lorsque les crampes signifient que les muscles se resserrent soudainement. Cela signifie que la douleur et les crampes dans le muscle affecté. Le muscle du mollet à l’arrière de la jambe est le plus souvent touché
Un cheval charley se produit soudainement comme un spasme incontrôlable. Le spasme est souvent bref, mais peut durer jusqu’à plusieurs minutes, mais pas plus de 10 minutes pour la plupart des gens.
Les examens des connaissances médicales sur les crampes aux jambes confirment tous que les crampes musculaires sont très fréquentes. Le dit que presque tout le monde connaîtra des crampes musculaires à un moment donné. Les évaluateurs de Cochrane estiment qu’une personne sur trois souffre de crampes à la jambe.
Pour la plupart des gens, le muscle se contracte douloureusement sans problèmes durables. Pour d’autres, cependant, les crampes peuvent être très douloureuses et laisser des douleurs musculaires pendant des jours.
Dans l’ensemble, les médecins et les scientifiques médicaux savent que les crampes musculaires:
- Sont communs et n’ont généralement pas de maladie derrière eux
- Se produisent plus souvent chez les adultes plus âgés et les femmes enceintes, généralement pendant que leurs jambes sont au repos
- Sont communs si un sport athlétique pousse l’endurance musculaire
- Peut également être lié à des conditions médicales ou à l’utilisation de médicaments d’ordonnance
Causes de charley horse
Pour les crampes musculaires non-maladie comme le cheval charley lié à l’exercice, la cause exacte n’est pas entièrement comprise. Il y a des indices que ces cas communs ont à voir avec un certain nerf musculaire servant la jambe.
Les scientifiques sont sûrs que c’est l’alimentation nerveuse de ce muscle qui se déclenche pendant le resserrement douloureux, plutôt qu’un problème dans le tissu musculaire lui-même.
Un exemple de recherche sur le cheval charley a révélé qu’une crampe musculaire implique que le nerf se déclenche à des taux élevés – jusqu’à 150 décharges électriques chaque seconde. Cela force le muscle dans une compression serrée.
Drogues et crampes musculaires
Toute personne qui prend des médicaments sur ordonnance et qui éprouve des problèmes de crampes musculaires devrait consulter un médecin ou un pharmacien. Les gens devraient toujours consulter un médecin avant d’arrêter un médicament qui a été prescrit. Les médecins peuvent parfois suggérer de changer un médicament au lieu de l’arrêter.
Certains des médicaments connus pour être parfois associés à la crampe comprennent:
- Médicaments utilisés pour éliminer l’accumulation excessive de liquide dans des conditions graves
- Domperidone pour les problèmes d’estomac
- Donepezil (Aricept) pour les symptômes de la démence
- Certains médicaments contre l’asthme doivent être administrés directement dans le sang – le salbutamol ou la terbutaline
- Autres médicaments ayant des modes de travail similaires, tels que les agonistes bêta-adrénergiques
- Médicaments contre la pression artérielle appelés inhibiteurs de l’ECA
- Telmisartan (Micardis)
- Celécoxib
- Pseudoéphédrine pour les sinus et d’autres problèmes
Le British National Health Service énumère également certains de ces médicaments, et ajoute ceux-ci:
- Les statines utilisées pour lutter contre l’hypercholestérolémie
- Raloxifène pour aider avec un problème osseux qui peut affecter certaines femmes ménopausées
- Nifédipine pour l’angine ou la maladie de Raynaud
D’autres médicaments peuvent également être liés à des crampes. La meilleure chose à faire pour les gens est de poser des questions sur les médicaments d’ordonnance à un pharmacien ou à un médecin.
Certains médicaments stimulants sont également associés à des crampes musculaires, notamment:
- Amphétamines
- Caféine
- Cocaïne
- Nicotine
Autres facteurs de risque et causes médicales de la crampe musculaire
Un problème grave avec la consommation d’alcool peut provoquer des crampes musculaires. Certaines explications médicales comprennent les risques suivants pour les crampes musculaires:
- Les muscles à risque chez les personnes âgées
- Déshydratation
- Déséquilibre de sel ou de potassium
- Maladie rénale
- Glande thyroïde sous-active
- Les troubles nerveux comme la neuropathie et la maladie des motoneurones
Toute personne ayant un problème de santé qui développe un problème de crampes musculaires devrait consulter un médecin. Le médecin peut aider à voir si cela, ou un traitement, pourrait être lié, et s’il existe une option pour gérer les crampes.
Diagnostic et traitement du cheval charley
La principale chose que les médecins vont faire lorsqu’ils voient un problème de crampes est de prendre un historique. Cela signifie demander au patient de décrire:
- Quels sont les symptômes de la crampe et où ils se produisent
- Quand ils se produisent et pour combien de temps
- Quelle est leur gravité ou leur régularité, et à quelle heure elles se produisent le jour ou la nuit?
- Si elles ont commencé récemment ou sont à plus long terme
- Tous les facteurs tels que l’exercice, le régime alimentaire et tout autre symptôme ou problème médical
Les trois lignes d’action qui pourraient être prises avec l’aide d’un médecin comprennent généralement:
- Enlever ou gérer toutes les causes de crampes musculaires
- Diagnostiquer et traiter tous les problèmes médicaux connexes
- Conseils de prévention
Les conseils de prévention comprennent la prévention des facteurs de risque et:
- Laisser du temps entre manger et faire de l’exercice
- Étirer doucement les muscles avant l’exercice
- Avoir un peu de liquide et un peu de nourriture après l’effort, pour remplacer la quantité de liquide et de minéraux perdus
Le traitement des crampes musculaires consiste à les prévenir et à les prendre en charge, car il n’y a aucune preuve que les traitements médicamenteux fonctionnent. Les suppléments de magnésium ne sont pas prouvés à travailler.
Les options d’auto-soins qui peuvent être essayées ne sont pas scientifiquement prouvées pour traiter les crampes musculaires. Ils devraient être inoffensifs, cependant, et les gens peuvent signaler qu’ils aident.Il pourrait être intéressant d’essayer les étirements musculaires, les techniques de massage et de relaxation ainsi que la prévention et les conseils médicaux.
D’autres options ont été étudiées mais ont manqué de résultats scientifiques. Ils pourraient ne pas aider avec un problème de crampes musculaires, mais pourraient avoir un avantage plus large. Ceux-ci inclus:
- Changements de chaussures
- Perte de poids et exercice physique
- Ne pas exagérer physiquement
- Thérapie de chaleur
- Facteurs de style de vie tels que les changements de sommeil
Quand un muscle crampes, les gens devraient étirer doucement le muscle. Pour les crampes du mollet à l’arrière de la jambe inférieure, cela signifie tirer les orteils et le pied vers le haut à l’avant de la jambe.
Pourquoi les crampes musculaires sont-elles appelées chevaux de charley?
Il est probable que l’utilisation de « charley horse » pour décrire une crampe musculaire provient d’un discours sportif américain informel datant des années 1880.
Un historien en ligne fait référence à un joueur de baseball qui parlait d’un cheval boiteux. C’est une des raisons possibles pour lesquelles le nom est resté pour le baseball en particulier. Les chevaux ont aidé avec les travaux de jardinier qui dépendent aujourd’hui des machines.
Une autre histoire, qui aurait été découverte par la American Dialect Society, était dans une édition de 1907 du. Le terme était apparemment utilisé pour un lanceur de baseball appelé Charley qui avait des crampes musculaires pendant les jeux en 1880.
Une autre phrase d’un chercheur mentionne d’autres rapports datant de cette époque, il y a environ 120 ans, dont un par exemple. Encore une fois, il s’agissait de baseball.
En dehors de l’histoire, le baseball n’a aucune pertinence particulière à l’explication médicale. À travers l’histoire, les crampes musculaires ont été simplement surnommées charley horses aux États-Unis.
