Tout ce que vous devez savoir sur les faibles niveaux de créatinine

De faibles taux de créatinine dans le corps pourraient indiquer que le foie ou les muscles ne fonctionnent pas aussi bien qu’ils le devraient.

Cette fonction vise à déterminer ce qui fait chuter les niveaux de créatinine, si cela est toujours préoccupant, et ce qui peut être fait pour restaurer des niveaux plus sains.

Lorsque le corps utilise l’acide aminé créatine comme source d’énergie, la créatinine est laissée à l’abandon. Les niveaux de créatinine dans la circulation sanguine ou dans l’urine peuvent être contrôlés s’il existe un risque que quelqu’un souffre d’une maladie du foie ou des muscles.

Le plus souvent, de faibles taux de créatinine sont le signe d’une perte de masse musculaire à mesure que les gens vieillissent, ou il s’agit d’un état temporaire pendant la grossesse ou les périodes de maladie, ou en raison de la malnutrition.

Faits rapides sur la créatinine:

  • La créatine est un acide aminé fabriqué naturellement dans le corps, avec une petite quantité provenant de la nourriture.
  • Il est utilisé pour l’énergie dans le corps, fabriqué dans le foie et dans les muscles.
  • La baisse des taux de créatinine chez un adulte âgé ou chez une personne légèrement en insuffisance pondérale ne devrait pas être une source de préoccupation sérieuse.

Qu’est-ce que la créatinine?

poudre de créatine étant ajouté à une bouteille

L’acide aminé appelé créatine a gagné en popularité en tant que complément alimentaire en raison de la preuve qu’il peut augmenter la masse corporelle, améliorer la performance de l’exercice intense à court terme, et aider à la récupération.

Lorsque la créatine se décompose lorsqu’elle est utilisée pour l’énergie, la créatinine est créée comme un déchet.

Les niveaux de créatinine varient d’une personne à l’autre en fonction de facteurs tels que la taille du corps, l’âge ou le sexe, il n’y a donc pas de niveau standard ou «normal».

Les faibles taux de créatinine peuvent indiquer un problème avec les muscles ou le foie, mais peuvent être attribuables à quelque chose de moins grave, comme une masse musculaire réduite chez les personnes âgées ou une grossesse.

Tests et effets sur le corps

La créatinine est toujours présente dans la circulation sanguine, où elle est éliminée par les reins et quitte le corps dans l’urine.

Bien qu’il s’agisse d’un déchet, la recherche suggère que la créatinine dans le corps peut également jouer un rôle dans la lutte contre la maladie, car il a été démontré qu’elle stoppe la croissance des bactéries.

La clairance de la créatinine est un test utilisé par les médecins qui montre à quel point les reins éliminent la créatinine de la circulation sanguine.

Le test est fait en utilisant un échantillon d’urine minuté, ce qui signifie que toute l’urine que quelqu’un passe dans un délai donné, tel que 24 heures, est collectée et testée pour montrer combien de créatinine a été enlevée du corps par les reins.

Ce test est le plus souvent utilisé pour juger des niveaux élevés de créatinine dans le corps et il est susceptible d’être utilisé avec d’autres tests pour évaluer la santé globale des reins.

Les causes de la faible créatinine

femme enceinte assise croix jambes sur un lit, tenant son ventre

Il y a quatre causes principales de la basse créatinine:

  • faible masse musculaire
  • problèmes de foie
  • régime
  • grossesse ou maladie

Faible masse musculaire

Les niveaux de créatinine sont souvent liés à la masse musculaire ou à la quantité de muscle dans le corps, ce qui peut diminuer avec l’âge ou la maladie.

Des niveaux faibles peuvent indiquer que les muscles sont moins forts ou se détériorent, par exemple avec une maladie telle que la dystrophie musculaire (DM).

Les personnes âgées perdent souvent de la masse musculaire avec l’âge, et ce n’est généralement pas une préoccupation médicale sérieuse.

Problèmes de foie

La créatine est faite dans le foie, et un foie malsain qui ne fonctionne pas correctement ne sera pas capable de faire la quantité normale de créatine.

Pour une maladie hépatique chronique, il peut y avoir une réduction de 50% de la production de créatine. Cela signifie qu’il y aura des niveaux inférieurs de créatinine dans le sang, ce qui peut être vérifié avec un simple test sanguin appelé test de la créatinine sérique.

Régime

Bien que la créatine soit produite naturellement dans le corps, une petite quantité provient de la nourriture, donc de faibles niveaux de créatinine peuvent se rapporter à l’alimentation.

La créatine se trouve principalement dans la viande, donc ceux qui suivent un régime végétarien ou à faible teneur en protéines sont susceptibles d’avoir des niveaux inférieurs à ceux qui mangent de la viande.

Une période prolongée de ne pas manger, ou d’avoir une maladie qui empêche quelqu’un de manger, pourrait être une autre cause de faibles niveaux de créatinine.

Grossesse

La grossesse est souvent une cause de faible taux de créatinine, qui devrait revenir à la normale après l’accouchement.

Les symptômes de la faible créatinine

Les symptômes de la faible créatinine varient en fonction de la condition sous-jacente, mais peuvent inclure:

  • Faible masse musculaire: manque de force, difficulté à faire de l’exercice, corps mince ou fragile.
  • Maladie du foie: Foie enflammé, qui peut causer des douleurs dans la partie supérieure droite de l’abdomen, de la fatigue ou des nausées.
  • Diète: Se sentir faible ou étourdi, perdre du poids.

Dans la majorité des cas, il est peu probable que les symptômes indiquent clairement de faibles taux de créatinine et pourraient indiquer d’autres problèmes de santé.

Un professionnel de la santé examinera les taux de créatinine dans le cadre d’un diagnostic si d’autres symptômes sont présents, et un test est nécessaire.

Niveaux de créatinine faibles et élevés

Habituellement, une faible créatinine signifie qu’il y a trop peu de créatine produite dans le corps. Cet état concernera le foie, les muscles ou l’alimentation.

Des niveaux élevés de créatinine signifient généralement qu’il y a trop de créatine dans le corps, ou que la créatinine n’est pas filtrée et éliminée correctement du corps.

Les niveaux de créatinine augmentent souvent pendant l’exercice intense, car plus de créatine est brûlée pour l’énergie, ou parce que quelqu’un peut manger un régime riche en protéines.

Des niveaux élevés pourraient également indiquer un problème avec les reins, car ces organes se débarrasser des déchets du corps pour garder le sang propre.

Traitement

homme qui refuse le whisky

Des niveaux bas de créatinine peuvent indiquer diverses conditions différentes, ainsi un docteur emploiera les résultats d’essai aux côtés d’autres vérifications pour établir ce que le problème sous-jacent pourrait être.

Si de faibles taux de créatinine, à côté d’autres symptômes, montrent qu’une personne peut souffrir d’une maladie du foie, le traitement débutera vraisemblablement avec des médicaments et des modifications du mode de vie.Ces changements pourraient inclure une alimentation plus saine et l’abandon de l’alcool.

Si quelqu’un a une maladie musculaire, le traitement peut inclure une thérapie physique, des médicaments ou une intervention chirurgicale pour les aider à rester mobiles.

Comment augmenter les niveaux de créatinine

Des exercices doux pour augmenter la masse musculaire ou augmenter l’apport en créatine dans l’alimentation peuvent aider, en particulier pour ceux qui suivent un régime végétarien et qui ne consomment pas suffisamment de protéines.

Pour les personnes qui font de l’exercice de haute intensité, la créatine en tant que complément alimentaire est généralement considérée comme sûre.

Cependant, le corps produit de la créatine naturellement, et la plupart des gens qui mangent un régime équilibré et sont modérément actifs ne devraient pas avoir besoin de compléter leur régime.

Les faibles taux de créatinine peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent, comme une maladie du foie, mais si tel est le cas, il se présentera habituellement aux côtés d’autres symptômes. Dans ces cas, la condition sera mieux testée par un médecin.

Plus souvent, de faibles niveaux de créatinine font partie du vieillissement normal ou sont des problèmes temporaires qui peuvent être résolus en modifiant le régime alimentaire.

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