Tout sur le rhume

Le rhume est une maladie infectieuse virale qui infecte le système respiratoire supérieur. On l’appelle aussi rhinopharyngite virale aiguë et coryza aigu.

C’est la maladie infectieuse la plus courante chez l’homme et elle est principalement causée par des coronavirus ou des rhinovirus.

Parce qu’il y a plus de 200 virus qui causent le rhume, le corps humain ne peut jamais développer une résistance à tous. C’est pourquoi les rhumes sont si communs et reviennent souvent. Selon les CDC (Centers for Disease Control and Prevention), les adultes reçoivent 2-3 rhumes par an, et les enfants peuvent en avoir jusqu’à 12 par an.

Le rhume est contagieux; il peut se propager par les gouttelettes d’air de la toux et des éternuements et en touchant les surfaces infectées. Il est contagieux de 1-2 jours avant que les symptômes commencent jusqu’à ce que les symptômes cessent.

Faits rapides sur les rhumes

Voici quelques points clés sur les rhumes. Plus de détails et d’informations à l’appui sont dans l’article principal.

• Les symptômes courants du rhume comprennent un mal de gorge sec, un nez bouché ou qui coule et des éternuements.
• Environ un quart des personnes ne présentent pas de symptômes lorsqu’elles sont infectées par un rhume.
• Jusqu’à la moitié des rhumes sont causés par un groupe de virus appelés rhinovirus.
• Les complications du rhume incluent la bronchite aiguë et la pneumonie.
• Les personnes atteintes d’affections pulmonaires telles que l’asthme et la bronchopneumopathie chronique obstructive sont plus vulnérables au rhume que d’autres personnes.

Symptômes

Les symptômes du rhume sont la réaction du corps au virus du rhume. Il déclenche la libération de produits chimiques, ce qui provoque la fuite des vaisseaux sanguins, ce qui provoque un travail plus intense des glandes muqueuses.

Les symptômes les plus courants d’un rhume sont:

• gorge sèche
• gorge irritée
• la toux
• légère fièvre
• éternuer
• voix rauque
• nez bouché
• mal de tête léger

Les symptômes plus rares d’un rhume incluent:

• douleurs musculaires
• frissonner
• œil rose
• la faiblesse
• réduction de l’appétit
• épuisement extrême

Certaines personnes ne présentent aucun symptôme lorsqu’elles sont infectées par le virus du rhume, peut-être parce que leur système immunitaire réagit différemment au virus. Parfois, les bactéries peuvent infecter les oreilles ou les sinus au cours de cette infection virale – c’est ce qu’on appelle une infection bactérienne secondaire – et peuvent être traitées avec des antibiotiques.

Causes

Le rhume peut être causé par plus de 200 virus différents. Environ 50 pour cent des rhumes sont causés par les rhinovirus, d’autres virus causant le rhume comprennent:

• virus parainfluenza humain
• Métapneumovirus humain
• coronavirus adénovirus
• virus respiratoire syncytial humain
• entérovirus

Quand un virus parvient à dominer le système immunitaire du corps, l’infection se produit. La première ligne de défense est le mucus, qui est produit dans le nez et la gorge par les glandes muqueuses. Ce mucus emprisonne tout ce qui est inhalé, comme la poussière, les virus et les bactéries. Le mucus est un liquide glissant que produisent les membranes du nez, de la bouche, de la gorge et du vagin.

Quand le mucus est pénétré par le virus, le virus pénètre ensuite dans une cellule, le virus prend le contrôle et utilise la machinerie de la cellule pour fabriquer plus de virus, et ces virus attaquent ensuite les cellules environnantes.

Facteurs de risque

Certaines personnes sont plus sensibles au rhume que d’autres, notamment:

• enfants de moins de 6 ans
• les personnes âgées
• les personnes ayant un système immunitaire faible
• les fumeurs

Quiconque a côtoyé des personnes infectées est également à risque; par exemple sur un avion ou à l’école. En outre, les gens sont plus susceptibles aux rhumes en automne et en hiver, mais ils peuvent survenir à tout moment de l’année.

Complications

Être infecté par le rhume peut entraîner les complications suivantes:

Bronchite aiguë

Cela se produit lorsque les bronches (petits tubes) dans les poumons sont enflammées à la suite d’une infection bactérienne ou virale.

Les antibiotiques ne peuvent être utilisés pour traiter cette infection que si l’infection est bactérienne; s’il est viral, il est commun de traiter les symptômes jusqu’à ce que l’infection disparaisse avec le temps, car les antibiotiques n’affectent pas le virus.

Un échantillon de l’expectoration peut être prélevé et examiné au microscope pour déterminer les niveaux de bactéries. Les symptômes comprennent une respiration sifflante, un essoufflement, de la toux et des expectorations.

Pneumonie

C’est une autre condition où les poumons sont enflammés, mais cette fois, c’est dû aux alvéoles (petits sacs aériens) se remplissant de liquide.

La pneumonie peut être causée par des bactéries ou des virus. Cependant, le virus du rhume ne provoque pas de pneumonie. Si la pneumonie se produit comme une complication d’un rhume, il est plus susceptible d’être bactérienne. Les antibiotiques peuvent être prescrits. Les symptômes comprennent des douleurs thoraciques, de la toux, de la fièvre et des difficultés respiratoires.

Sinusite bactérienne aiguë

C’est quand les bactéries infectent les sinus. Les décongestionnants nasaux et oraux peuvent être utilisés pour gérer les symptômes; Cependant, les antibiotiques sont nécessaires pour traiter la maladie et pour prévenir d’autres infections, ce qui pourrait conduire à d’autres conditions, telles que la méningite bactérienne dans de rares cas.

Les symptômes comprennent des maux de tête, des sinus douloureux et des pertes nasales.

D’autres complications du rhume incluent:

• bronchiolite
• croupe
• otite moyenne (infection de l’oreille moyenne)
• angine streptococcique

Les personnes souffrant des conditions suivantes peuvent être vulnérables au rhume:

Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) – Cela comprend à la fois l’emphysème et la bronchite chronique. Le rhume peut exacerber les symptômes de l’emphysème ou de la bronchite chronique, entraînant une toux et un essoufflement accrus. Parfois, une infection bactérienne peut survenir ce qui conduit à la fièvre; des antibiotiques peuvent être prescrits.

Asthme – les crises d’asthme peuvent être déclenchées par un rhume, en particulier chez les enfants.

La prévention

Comme il y a tellement de virus qui peuvent causer un rhume, il est difficile de développer un vaccin.

Cependant, il existe certaines précautions qui peuvent aider à éviter d’attraper le rhume. Ceux-ci inclus:

• Évitez tout contact étroit avec une personne infectée par le rhume.
• Mangez beaucoup de fruits et légumes riches en vitamines pour aider à garder le système immunitaire fort.
• Lorsque vous éternuez ou toussez, assurez-vous que c’est fait dans un mouchoir. Jetez soigneusement le tissu et lavez-vous les mains.
• Si vous éternuez dans vos mains, assurez-vous de les laver immédiatement avec de l’eau et du savon.
• Si vous n’avez pas de mouchoir ou de mouchoir, toussez dans l’intérieur (crosse) de votre coude plutôt que de vos mains.
• Lavez-vous les mains régulièrement. virus du rhume peuvent être transmis d’une personne à l’autre par le toucher. En fait, plus de germes sont passés en se serrant la main qu’en embrassant.
• Gardez les surfaces de votre maison propres – en particulier dans la cuisine ou la salle de bain.
• Évitez de toucher votre visage, en particulier votre nez et votre bouche.

Traitements

Il est important de réaliser que les antibiotiques et les médicaments antiviraux sont inefficaces contre la plupart des virus qui causent le rhume. Un rhume dure normalement jusqu’à 10 jours; Cependant, certains symptômes peuvent rester jusqu’à 3 semaines.

Bien qu’il n’y ait pas de moyen réel de traiter ou de guérir un rhume, les mesures suivantes peuvent aider à soulager les symptômes:

• Buvez beaucoup de liquides et restez bien hydraté, étant déshydraté lorsqu’il est infecté par un rhume peut aggraver les symptômes.
• Obtenez beaucoup de repos au lit; Il est important de dormir autant que possible pendant que le système immunitaire lutte contre le virus.
• Prenez de l’aspirine, de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour soulager les maux de tête ou la fièvre. Ne donnez pas d’aspirine aux enfants de moins de 16 ans.
• Certaines personnes trouvent que l’inhalation de vapeur aide à soulager les symptômes de la congestion nasale.

En savoir plus sur la façon de traiter et de gérer un rhume: Comment traiter un rhume.

Est-ce un rhume ou est-ce la grippe?

Comme les symptômes peuvent parfois être assez semblables, il peut être difficile de savoir si vous avez la grippe ou un mauvais rhume. Généralement, les symptômes de la grippe se font sentir plus tôt que les symptômes du rhume. Les symptômes de la grippe sont également plus intenses. Les personnes atteintes de la grippe se sentent faibles et fatiguées pendant deux à trois semaines. Comme la fièvre va et vient, il y aura des périodes de frissons et de sueurs (sueurs froides). Leurs muscles vont faire mal, et ils auront un nez qui coule ou bousculé, des maux de tête et des maux de gorge.

Le traitement est souvent avec des antiviraux. L’immunisation (vaccin antigrippal ou brouillard de grippe) est disponible pour aider à la prévention. S’il vous plaît voir « Grippe: Causes, symptômes et traitements » pour plus d’informations.

Symptômes de rhume et de grippe

Les symptômes suivants sont fréquents avec la grippe, mais pas toujours avec un rhume.

• Maux de tête: Peu fréquent à froid mais possible. Plus probable de la grippe.
• Fatigue et faiblesse: Parfois, mais plus doux qu’avec la grippe.
• Fatigue extrême: Peu fréquent.
• Douleurs et douleurs: Beaucoup plus doux qu’avec la grippe.
• Température / fièvre: Fièvres inhabituelles, généralement plus élevées avec la grippe.
• Éternuement: Un rhume commun.
• Nez ou nez qui coule: Assez commun.
• Toux: Parfois, mais pas aussi grave que la grippe.
• Gorge sèche ou douloureuse: commune.

Le traitement ne procure qu’un soulagement temporaire des symptômes, et une bonne hygiène est la meilleure prévention.