Les calculs rénaux sont des dépôts durs qui se forment dans les reins. Les pierres doivent voyager à travers les voies urinaires pour sortir du corps. Cela s’appelle passer une pierre au rein et peut être très douloureux.
La plupart des cas de calculs rénaux peuvent être traités avec des analgésiques, une fluidothérapie ou d’autres interventions médicales. En outre, il existe des mesures que les gens peuvent prendre pour réduire leurs chances de les obtenir.
Qu’est-ce que les calculs rénaux?
Les calculs rénaux se produisent lorsque les minéraux et les sels, le plus souvent l’oxalate de calcium, cristallisent dans les reins et créent des dépôts durs. Bien qu’ils se forment dans les reins, les calculs rénaux peuvent affecter n’importe quelle partie des voies urinaires.
Les calculs rénaux sont également appelés calculs ou lithiase urinaire.
La déshydratation est considérée comme un facteur majeur contribuant au développement des calculs rénaux.
Lorsque le corps est déshydraté, le liquide circule plus lentement dans les reins, ce qui augmente les risques de contact étroit entre les minéraux et les composés salés et de rester collés ensemble.
De petites pierres peuvent se former et se transmettre sans provoquer de symptômes. Cependant, la plupart des pierres moyennes ou grandes sont extrêmement douloureuses à passer et nécessitent des soins médicaux.
Treize remèdes maison pour les calculs rénaux
Avant de prendre des remèdes maison, c’est une bonne idée de parler avec un médecin, en particulier pour les personnes ayant des conditions médicales préexistantes ou qui prennent des médicaments.
Beaucoup d’antibiotiques, de diurétiques, de tension artérielle, de cholestérol et de médicaments pour le foie peuvent interagir négativement avec les remèdes à base de plantes.
La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) ne surveille pas les herbes ou les suppléments.
1. Eau
L’eau potable est l’un des moyens les plus faciles de prévenir et de traiter les calculs rénaux. La plupart des autorités sanitaires recommandent de boire 64 onces (oz) ou huit verres d’eau par jour.
Boire 12 verres par jour peut aider à faciliter le passage ou ralentir la croissance des dépôts dans les reins.
2. Jus de citron
Les citrons contiennent du citrate, un composé qui aide à décomposer les dépôts de calcium et à ralentir leur croissance. Deux verres de 5 onces, le premier à jeun le matin et un autre quelques heures avant le souper, peuvent aider à décomposer les petites pierres.
Il est important d’examiner attentivement les étiquettes lors de l’achat de jus de fruits. De nombreux produits étiquetés comme le jus de citron contiennent de petites quantités d’extrait de citron pur et de grandes quantités d’édulcorants, ce qui peut augmenter le risque de calculs rénaux.
Acheter de l’extrait pur en ligne ou acheter des citrons frais et les presser à la maison sont les moyens les plus faciles d’obtenir du jus de citron non dilué.
3. Basilic
Basil contient des composés connus pour aider à stabiliser les niveaux d’acide urique, ce qui rend plus difficile la formation de calculs rénaux. En outre, le basilic contient de l’acide acétique, un produit chimique connu pour aider à dissoudre les pierres.
Une cuillère à café d’extrait de basilic ou de jus pur par jour peut aider à prévenir et traiter les calculs rénaux. Ceux-ci peuvent être achetés en ligne.
4. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre contient à nouveau de l’acide citrique qui peut aider à dissoudre les dépôts de calcium.
Deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme pur mélangé avec 8 oz d’eau peuvent réduire les symptômes des calculs rénaux et empêcher leur développement. Ce mélange peut être bu plusieurs fois par jour et peut être plus efficace lorsqu’il est consommé avant les repas.
Vinaigre de cidre de pomme, et les suppléments de vinaigre de cidre de pomme, sont disponibles à l’achat en ligne auprès de diverses marques.
5. Jus d’herbe de blé
L’agropyre contient des composés qui augmentent la production d’urine, permettant aux pierres de passer plus facilement et réduisant le risque de formation.
Wheatgrass contient également des antioxydants, qui aident à débarrasser les voies urinaires des minéraux et des sels.
Les avantages urinaires de l’herbe de blé sont mieux obtenus en consommant de 2 à 8 onces d’extrait pur ou de jus par jour. Poudres ou pilules supplémentaires sont également disponibles à l’achat en ligne ou dans de nombreux magasins de santé.
6. Jus de céleri ou de graines
Le céleri contient des antioxydants et des composés connus pour augmenter la production d’urine. L’ajout régulier de graines de céleri aux repas peut aider à réduire la probabilité de développer des calculs rénaux.
Une ou deux tiges de céleri peuvent également être mélangées avec de l’eau pour créer du jus de céleri. Le jus de céleri peut être consommé quotidiennement pour aider à traiter les symptômes de calculs rénaux.
7.
Les propriétés désinfectantes et dissolvantes de l’herbe peuvent aider à nettoyer les voies urinaires et faciliter le passage des calculs rénaux.
Certaines recherches indiquent que 500 milligrammes (mg) de pur, séchés trois fois par jour peuvent être bénéfiques pour ceux qui ont des calculs rénaux.
Des suppléments sont disponibles à l’achat dans certains magasins d’aliments naturels ou en ligne.
8. Bouillon de haricots rouges
Les haricots contiennent beaucoup de magnésium, un composé connu pour aider à réduire les calculs rénaux et leurs symptômes.
Une façon d’obtenir les avantages des haricots est de les retirer de leurs gousses, puis faire bouillir lentement les gousses pendant environ 5-6 heures. Le liquide résultant peut ensuite être filtré, idéalement en utilisant une étamine, et servi chaud ou refroidi.
La préparation peut être consommée plusieurs fois au cours de la journée.
9. Huile d’olive extra vierge
L’huile d’olive extra-vierge est une huile épaisse et riche qui peut aider à faciliter le passage des calculs rénaux en lubrifiant les voies urinaires.
Un verre de 5 onces le matin et tard dans l’après-midi, idéalement en même temps que d’autres remèdes à base de plantes ou à domicile, peut réduire la douleur et l’inconfort.
10.
Les boissons à base de fruits peuvent aider à réduire les niveaux de phosphate dans l’urine, ce qui rend plus difficile la formation de calculs.
L’herbe contient également des composés connus pour augmenter la production d’urine et aider à dissoudre les dépôts minéraux.
Toutes les parties de la plante et ses fruits peuvent être consommés crus. L’herbe peut seulement être disponible sous forme de pilule ou séché pour une utilisation en tant que thé, bien que divers suppléments sont disponibles pour acheter en ligne.
Une pilule de 500 mg, ou 1 tasse de thé, peut être suffisante pour aider à prévenir les calculs rénaux et faciliter leur passage.
11. Jus de grenade
Les propriétés astringentes et antioxydantes des grenades réduiraient les risques de développer des calculs rénaux et faciliteraient leur passage.
Le jus de grenade contient également des composés qui réduisent l’acidité de l’urine, ce qui rend plus difficile la formation de calculs.
L’achat de grenades entières et de manger leurs graines ou de les extraire est le moyen le plus facile d’obtenir ces avantages pour la santé.
12. Extrait de pissenlit, thé ou jus
Les pissenlits contiennent des composés qui augmentent la production de bile et d’urine, aidant à débarrasser le corps des déchets.
Sous forme de comprimés ou de gélules, 500 mg d’extrait de pissenlit séché peuvent aider à soulager les symptômes des calculs rénaux ou à prévenir leur formation. Sous forme de thé ou de jus, 3 à 4 tasses par jour sont recommandées.
Différentes formes de pissenlit sont disponibles à l’achat en ligne, y compris en supplément, extrait, ou sous forme de thé.
13. Perdre du poids
Un poids santé associé à une alimentation saine et riche en aliments nutritifs et riches en fibres est considéré comme essentiel à la prévention des calculs rénaux et à leur traitement.
Les boissons gazeuses, caféinées et alcoolisées peuvent toutes augmenter le risque de développer des calculs rénaux.
En outre, les aliments riches en sucre, en sel ou en graisse sont connus pour augmenter le risque de dépôts de reins et intensifier les symptômes.
Facteurs de risque
Selon la plus récente enquête nationale sur l’état de santé et la nutrition (NHANES), les calculs rénaux affectent environ 8,8% des adultes aux États-Unis (É.-U.).
Les hommes sont plus susceptibles de développer des calculs rénaux que les femmes. Environ 10,6% des hommes aux États-Unis souffrent de calculs rénaux, comparativement à 7,1% des femmes.
Les Afro-Américains et les Américains d’origine hispanique sont également considérés comme moins susceptibles de rapporter des calculs rénaux.
Certaines conditions médicales, y compris la maladie rénale ou la maladie de Crohn, peuvent causer ou augmenter la probabilité de développer la maladie. En outre, certains médicaments, y compris les diurétiques, les traitements contre le VIH, les médicaments anti-épileptiques et les antiacides à base de calcium, peuvent augmenter le risque de calculs rénaux.
L’obésité et l’alimentation sont considérés comme de gros facteurs de risque pour la maladie. Aux États-Unis, on estime que 11,2% des personnes obèses développent des calculs rénaux.
Les régimes riches en aliments et en composés déshydratants, comme le sucre, le sel et l’alcool, peuvent contribuer au développement de calculs rénaux. Certains aliments, bien que nutritifs par ailleurs, sont naturellement riches en oxalate.
Les personnes présentant un risque élevé de développer des calculs rénaux peuvent choisir d’éviter:
- épinard
- amandes
- Rhubarbe
- gombo
- betteraves
- chips de pommes de terre
- frites
- beurres de noix
- flocons de son
Quand voir un médecin
Une personne doit consulter immédiatement un médecin si une douleur intense se manifeste dans le bas de l’abdomen ou les parties génitales. De nombreuses calculs rénaux peuvent être traités à l’aide d’une fluidothérapie et de médicaments contre la douleur.
Cependant, les pierres peuvent se coincer dans les voies urinaires ou endommager les tissus urinaires, ce qui nécessite généralement une intervention chirurgicale immédiate.
Les symptômes qui devraient être évalués par un docteur incluent:
- douleur persistante au bas du ventre ou au bas du dos pendant plus de quatre semaines
- fièvre ou frissons
- vomissement
- la nausée
- urine sanglante
- perte de conscience
- miction douloureuse
- urine trouble ou malodorante
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