a récemment rapporté une étude de l’école de médecine de l’Université de Californie à San Diego, qui suggère un lien entre la carence en vitamine D et la mort prématurée. Maintenant, de nouvelles recherches publiées dans les liens de la carence en vitamine D à un risque accru de décès de toutes causes – y compris les maladies cardiovasculaires et le cancer – et il peut même jouer un rôle dans le pronostic du cancer.
La vitamine D est essentielle à notre corps. Il aide à réguler l’absorption du calcium et du phosphore dans nos os, renforce le système immunitaire et aide la communication cellulaire.
La principale source de vitamine D provient du soleil, et certains aliments – tels que les poissons gras (thon, maquereau), le fromage et les céréales enrichies – contiennent la vitamine. Les suppléments de vitamine D peuvent également stimuler les niveaux dans le corps.
La carence en vitamine D peut être causée par une faible exposition au soleil, une faible consommation de vitamine D alimentaire sur une période de temps, des problèmes de fonction rénale ou digestive et l’obésité.
De faibles niveaux de vitamine ont été associés à de nombreux problèmes de santé, comme un risque accru de décès par maladie cardiovasculaire, un risque plus élevé de déficience cognitive plus tard dans la vie, un risque accru d’asthme chez les enfants et le cancer.
Mais les chercheurs de cette dernière étude disent que jusqu’à présent, on ne sait pas comment la production de vitamine D dans le corps influe sur la mort.
Les conclusions sont remarquablement cohérentes
L’équipe a tenté de déterminer s’il existait une association entre la carence en vitamine D et les décès dus à toutes les causes, aux maladies cardiovasculaires et au cancer.
Ils ont analysé les données de huit études de population en Europe et aux États-Unis portant sur 26 018 participants âgés de 50 à 79 ans. Les sujets ont été suivis pendant 16 ans.
Au cours du suivi, 6 695 décès sont survenus. De ce nombre, 2 624 provenaient de MCV et 2 227 de cancer.
L’équipe a trouvé un lien entre les participants ayant les plus faibles taux de vitamine D – tels que déterminés par les concentrations de 25-hydroxyvitamine D (25 (OH) D) dans le sang – et la mort par MCV. Cette association a été trouvée chez des participants avec et sans antécédents de la maladie.
L’équipe a également trouvé une association entre les faibles taux de vitamine D et la mort par cancer parmi les participants ayant des antécédents de la maladie. Cependant, aucune association de ce type n’a été trouvée parmi les participants sans antécédents de cancer, selon les chercheurs, ce qui indique que la vitamine D peut être importante dans le pronostic du cancer.
Mais l’équipe souligne qu’ils « ne peuvent pas exclure la causalité inverse, c’est-à-dire que le cancer pourrait avoir conduit à de faibles niveaux de 25 (OH) D ».
« En outre, » ajoutent-ils, « notre étude avec la mortalité par cancer endpoint ne peut pas faire d’hypothèses sur un rôle potentiel de la vitamine D dans les phases précoces du processus cancérigène. »
Les chercheurs ont noté que les résultats étaient cohérents entre les populations étudiées, les sexes, les groupes d’âge et la période de l’année où les tests sanguins étaient effectués «même si les valeurs limites de 25 (OH) D variaient».
Avant que les suppléments de vitamine D puissent être recommandés aux personnes ayant une carence en vitamine D, les auteurs de l’étude affirment que des recherches supplémentaires sont justifiées:
« Malgré les niveaux de 25 (OH) D variant fortement selon le pays, le sexe et la saison, l’association entre le taux de 25 (OH) D et la mortalité toutes causes et toutes causes confondues était remarquablement constante.
Les résultats d’un essai contrôlé randomisé à long terme portant sur la longévité sont attendus avant que la supplémentation en vitamine D puisse être recommandée chez la plupart des personnes ayant de faibles taux de 25 (OH) D. «
Cependant, d’autres études ont remis en question les avantages de la supplémentation en vitamine D. Plus tôt cette année, a rapporté une étude publiée dans, qui suggère que les suppléments sont peu susceptibles de réduire l’incidence de nombreux problèmes de santé, y compris le cancer.
Des recherches plus récentes, également publiées dans le, ont ajouté à l’argument contre l’utilisation de suppléments de vitamine D, suggérant qu’il n’y a « aucune preuve claire » de leurs avantages pour la santé.
