Votre grossesse à 13 semaines

La semaine 13 marque la fin du premier trimestre et le début d’une nouvelle étape de votre grossesse. Trimestre deux dure pendant les mois quatre, cinq et six de la grossesse. Vous devriez commencer à vous sentir plus à l’aise cette semaine.

Vous pouvez constater que la fatigue et la nausée diminuent ou disparaissent pendant un certain temps.

Cette fonctionnalité du Centre de connaissances fait partie d’une série d’articles sur la grossesse. Jetez un oeil aux autres articles de la série:

Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.

Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18.

Symptômes

Au second semestre

À ce stade de votre grossesse, vous pouvez continuer à éprouver des symptômes physiques, tels que:

  • changements mammaires et sensibilité
  • fatigue
  • brûlures d’estomac ou gaz
  • les fringales, les aversions, ou les deux
  • brûlures d’estomac, indigestion ou constipation
  • augmentation des veines visibles

En plus de la croissance et du développement du fœtus, votre placenta est en croissance et pèse maintenant environ 1 once. Vous pouvez vous attendre à avoir un placenta 1-2 livres quand le bébé est né.

Sachez que la grossesse augmente le risque d’infection urinaire.

Les signes à surveiller comprennent:

  • miction fréquente, urgente ou douloureuse
  • douleur ou crampes dans le bas-ventre
  • mal au dos
  • trouble, odeur nauséabonde ou urine sanglante
  • se sentir malade, endolori et fatigué
  • haute température
  • frissons ou frissons

Si vous ressentez des symptômes d’une infection urinaire ou d’une autre infection, parlez-en à un médecin.

Les hormones

À la fin du premier trimestre, les niveaux hormonaux se stabilisent dans une certaine mesure, et vous commencerez à vous sentir plus à l’aise.

Libido: Certaines femmes trouvent que ces hormones conduisent à une libido accrue en ce moment. Ce n’est pas vrai pour tout le monde, cependant.

Les fringales peuvent survenir lorsque les changements hormonaux affectent vos sens du goût et de l’odorat. Les changements dans les niveaux de sucre dans le sang peuvent également vous laisser envie d’aliments sucrés.

Essayez de limiter votre consommation de sucre, optez plutôt pour une variété de fruits, de légumes et de collations salées santé. En outre, assurez-vous que votre alimentation contient suffisamment de protéines pour maintenir votre glycémie plus stable tout au long de la journée. La plupart des femmes ont besoin d’environ 70 grammes de protéines par jour.

Gain de poids: N’oubliez pas de surveiller votre poids, car «manger pour deux» ne signifie pas manger double, et il peut être difficile de déplacer des kilos en trop après la naissance du bébé.

Vous devriez augmenter votre apport calorique d’environ 300 calories par jour, en gardant à l’esprit que votre gain de poids pendant la grossesse est recommandé de se produire principalement dans les deuxième et troisième trimestres.

Développement de bébé

À environ 2,5 pouces de longueur, votre bébé est maintenant de la taille d’une pêche. La tête est de plus en plus en équilibre avec le reste du corps, avec sa taille représentant environ un tiers de son cadre global.

Votre bébé peut bouger les bras et peut maintenant mettre son pouce dans sa bouche.

D’autres développements sont en cours entre la semaine 11 et la semaine 14:

  • Les glandes salivaires commencent à travailler et les cordes vocales continuent à se développer.
  • Les paupières se referment maintenant et resteront fermées jusqu’à la semaine 28.
  • Le rythme cardiaque peut maintenant être entendu avec un Doppler externe.
  • Les poumons continuent de mûrir et le liquide amniotique est inhalé et expiré.
  • La rate travaille à produire des globules rouges.
  • Les intestins continuent de migrer du cordon ombilical à l’abdomen.
  • Les ovaires ou les testicules sont complètement développés.
  • Les organes sexuels apparaissent.
  • Les membres sont longs et minces.
  • La tête est grande.
  • Les bourgeons de dents apparaissent.
  • Le bébé peut faire un poing.
  • Les poils du corps sont en croissance.
  • Les muscles et le système nerveux mûrissent.
  • Les reins produisent de l’urine, qui devient le liquide amniotique du bébé.

Le bébé a maintenant un pénis ou un clitoris qui croît entre les jambes, mais ceux-ci sont trop petits pour que l’échographie puisse les distinguer.

Choses à faire

Entre les semaines 11 et 14, vous pouvez avoir une échographie pour évaluer la translucidité nucale. Le scanner peut vérifier s’il y a du liquide supplémentaire sous la peau derrière le cou du bébé.

Ceci est important dans le test de certaines conditions médicales qui peuvent affecter votre bébé, comme le syndrome de Down.

Des tests sanguins sont également utilisés pour dépister le syndrome de Down, la trisomie 18, le spina bifida et d’autres problèmes.

Écran séquentiel ou écran intégré: Ces tests sanguins sont effectués entre les semaines 10 et 13 et peuvent être répétés pendant les semaines 15 à 20. Ils testent les protéines fœtales qui peuvent indiquer la présence du syndrome de Down ou d’autres problèmes chromosomiques. Les protéines évaluées comprennent le dépistage des protéines plasmatiques associées à la grossesse (PAPP-A) et la gonadotrophine chorionique humaine (hCG).

Il existe également des tests sanguins qui examinent l’ADN de votre bébé, qui est présent dans votre circulation sanguine à la fin du premier trimestre. Ces tests peuvent également fournir des informations sur le risque de votre bébé pour les anomalies chromosomiques.

D’autres tests peuvent être effectués plus tard dans la grossesse pour confirmer les résultats des tests sanguins, tels que l’amniocentèse ou l’échantillonnage des villosités choriales (CVS).

Assurez-vous de discuter avec votre médecin de toutes les options de dépistage génétique afin de déterminer quelle option vous convient le mieux, si vous choisissez de faire un test de dépistage.

Changements de style de vie

Si vous vous sentez mal au cœur jusqu’à présent, cette semaine pourrait marquer le début d’une étape plus confortable.

Options saines

Au cours des prochaines semaines, votre grossesse commencera à se manifester. Le deuxième trimestre est un bon moment pour faire un voyage ou des vacances, car vous vous sentirez mieux.

Conservez ce sentiment de bien-être en suivant un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et un exercice physique adapté.

Au fil du temps, votre bébé sera également moins exposé aux infections et autres dangers auxquels vous pourriez être exposé.Cependant, les risques demeurent, et vous devriez continuer à être vigilant et éviter l’alcool, le tabac, les poissons riches en mercure et les grandes quantités de caféine.

Appelez votre médecin si vous présentez des symptômes de grossesse extra-utérine ou de fausse couche tels que saignement vaginal ou passage de tissu, fuite de liquide vaginal, sensation d’évanouissement ou d’étourdissement, pression artérielle basse, pression rectale, douleur à l’épaule ou douleur pelvienne ou crampes sévères.

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