Au cours de la semaine 20 de votre grossesse, votre bébé continue de grandir à un rythme impressionnant, et vous ressentirez probablement des changements notables dans votre corps.
Vous pourriez avoir la possibilité de connaître le sexe de votre bébé lors d’une échographie. Envisager des tests génétiques peut aussi être une option à discuter avec votre professionnel de santé.
Cette rubrique du Centre de connaissances fait partie d’une série d’articles sur la grossesse. N’hésitez pas à consulter les autres articles :
Premier trimestre : fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.
Deuxième trimestre : semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18, semaine 19, semaine 20.
Symptômes
Votre ventre va continuer à s’arrondir, augmentant d’environ un centimètre chaque semaine à partir de maintenant.
Voici quelques symptômes que vous pourriez remarquer :
- Des ongles qui poussent plus vite et qui peuvent être plus résistants, bien que certaines femmes constatent qu’ils sont plus cassants.
- Une chevelure plus fournie, avec éventuellement plus de poils sur le corps.
- Indigestion et brûlures d’estomac qui persistent.
- Maux de tête, surtout dans des environnements chauds et confinés.
- Faiblesse et vertiges, particulièrement dans des pièces surchauffées.
- Crampes dans les jambes.
- Œdème des pieds et des chevilles dû à la rétention d’eau.
Il est possible que votre nombril commence à faire saillie maintenant et cela pourrait rester ainsi jusqu’à la fin de votre grossesse.
Les hormones
Les fluctuations hormonales continueront d’occasionner des transformations mammaires tout au long de votre grossesse.
Durant le deuxième trimestre, la sensibilité de vos seins pourrait diminuer, mais ils continueront de grossir à mesure que les glandes laitières se développent et que les dépôts graisseux augmentent.
La peau autour des mamelons peut également s’assombrir.
Vous pourriez remarquer de petites bosses ou taches blanches autour des mamelons, appelées glandes de Montgomery. Elles produisent une substance huileuse qui empêche les mamelons de se dessécher.
Des fuites de colostrum, un liquide jaunâtre, peuvent également se produire. Il s’agit du premier « lait » que votre bébé recevra après la naissance, riche en nutriments et en anticorps essentiels.
Développement de bébé
Votre bébé a désormais la taille d’un cantaloup, mesurant environ 15 à 16 centimètres de la tête aux fesses et pesant presque 300 grammes.
Les développements notables autour de la semaine 20 incluent :
- Un cerveau en pleine croissance.
- Le cartilage se transforme en os, le squelette se solidifie, et la moelle osseuse commence à produire des cellules sanguines.
- Les sourcils prennent forme.
- L’utérus et les ovaires se développent, ou les testicules descendent.
- Les bras et les jambes sont désormais proportionnels au reste du corps.
- Votre bébé commencera à avaler entre la semaine 19 et 21.
Maman peut commencer à sentir les mouvements de son bébé, qui peut également entendre des sons extérieurs.
Choses à faire : tests fœtaux
À ce stade, une analyse de sang peut révéler si votre bébé est une fille ou un garçon.
L’amniocentèse peut également fournir cette information, mais elle est généralement proposée uniquement en cas de risque de maladies génétiques, car elle comporte un léger risque pour le bébé.
Il est essentiel de discuter avec votre professionnel de santé pour déterminer si des tests génétiques et d’autres dépistages prénataux sont appropriés pour vous, surtout si vous avez des antécédents familiaux de maladies génétiques.
Une variété de troubles peut être diagnostiquée avant la naissance, tels que :
- fibrose kystique
- dystrophie musculaire de Duchenne
- hémophilie A
- maladie rénale polykystique
- maladie de Tay-Sachs
- spina bifida
Des tests pour l’anémie falciforme et la thalassémie peuvent être réalisés dès la semaine 10.
Les types de tests disponibles incluent :
- échographies
- test d’alpha-foetoprotéine (AFP)
- prélèvement de villosités choriales (CVS)
- amniocentèse
- prélèvement sanguin ombilical percutané
Certains tests offrent une fiabilité supérieure à d’autres.
Savoir dès le début s’il existe des problèmes potentiels peut vous aider à vous préparer pour l’accouchement en anticipant d’éventuels besoins médicaux spécifiques.
Dans certains cas, cela permet aux médecins d’intervenir avant la naissance, par exemple en cas de spina bifida.
Changements de style de vie
À mesure que votre ventre s’arrondit, vous pourriez vous sentir plus maladroite. Assurez-vous de prêter attention à votre posture pour éviter les douleurs dorsales.
Si vos vêtements deviennent trop serrés, envisagez de vous procurer des vêtements de maternité. De nombreux articles sont disponibles en ligne ou dans les magasins spécialisés.
Des soutiens-gorge de maternité sont également proposés et peuvent servir de soutiens-gorge d’allaitement après l’accouchement. Vous pouvez les acheter en ligne facilement.
Autres considérations
Si vous avez des préoccupations concernant votre grossesse, n’hésitez pas à contacter votre professionnel de santé.
Appelez votre médecin si vous ressentez des symptômes tels que saignements vaginaux, passage de tissus, fuites de liquide vaginal, sensations d’évanouissement, pression artérielle basse, douleurs à l’épaule ou crampes pelviennes intenses.
Le risque d’infection des voies urinaires augmente durant la grossesse. Si vous suspectez une infection, consultez un professionnel de santé pour un traitement approprié.
Développements récents sur la grossesse
Des études récentes montrent que les enfants exposés à la fumée de cigarette in utero présentent des traces de toxines dans leur sang, ce qui peut avoir des répercussions sur leur santé bien des années après leur naissance.
Ces découvertes soulignent l’importance d’une grossesse sans tabac pour le bien-être futur de l’enfant.
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