Au cours de la semaine 7 de la grossesse, votre bébé continue de se développer à un rythme impressionnant. Les systèmes d’organes vitaux se forment, et la majeure partie de ce développement se concentre sur la tête et le visage.
En effet, votre bébé produit environ 100 nouvelles cellules cérébrales chaque minute, ce qui témoigne d’un développement neurologique rapide.
À cette étape, votre bébé a déjà expérimenté trois séries de reins, mais cette semaine marque le début du développement de son ensemble final, prêt à gérer les déchets.
Dans les semaines à venir, votre bébé commencera à produire de l’urine, qui fera partie du liquide amniotique, jouant ainsi un rôle crucial dans son environnement de développement.
Cet article fait partie d’une série dédiée à la grossesse, fournissant un aperçu de chaque étape, des attentes et des informations sur le développement de votre bébé.
N’oubliez pas de consulter les autres articles de la série:
Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.
Deuxième trimestre: semaines 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 et 26.
Symptômes
À ce stade, vous ne ressentirez peut-être pas de changements physiques significatifs, car il y a peu ou pas de modifications visibles de votre corps.
Cependant, vous pourriez commencer à éprouver des symptômes tels que:
- nausées et vomissements, souvent désignés sous le terme «nausées matinales»
- variations de poids, que ce soit un gain ou une perte
- excès de salive
- aversions alimentaires et fringales
- brûlures d’estomac et indigestion
- besoin fréquent d’uriner
- fatigue accrue
- crampes pelviennes légères
- spotting vaginal occasionnel
Les changements mammaires incluent:
- élargissement
- tendresse
- picotements
- sensibilité accrue des mamelons
- assombrissement de l’aréole, la zone autour du mamelon
- présence de tubercules de Montgomery, qui sont des glandes sudoripares
Entre les semaines 6 et 24, le risque d’infections des voies urinaires augmente. Si vous ressentez des symptômes qui semblent indiquer une infection, n’hésitez pas à en parler à votre professionnel de la santé.
Les hormones
Tout au long de votre grossesse, vous ferez l’expérience de fluctuations hormonales qui influencent plusieurs des symptômes que vous pourriez rencontrer.
Après l’implantation de l’œuf fécondé, votre corps commence à sécréter la gonadotrophine chorionique humaine (hCG), l’hormone détectée lors des tests de grossesse.
L’hCG joue un rôle clé dans la régulation de l’œstrogène et de la progestérone, contribuant à la miction fréquente.
La progestérone, initialement produite par le corps jaune, augmente tout au long de la grossesse, soutenant la croissance de l’utérus et le développement du fœtus.
Elle est aussi essentielle pour prévenir le travail prématuré et préparer le corps à l’accouchement.
Le placenta, en plus de produire de la progestérone, sécrète des hormones vitales telles que:
Lactogène placentaire humain: Cette hormone est responsable de la croissance des glandes mammaires, cruciales pour l’allaitement, et augmente les niveaux de nutriments dans le sang, essentiels pour le développement de votre bébé.
Hormone libérant de la corticotrophine: Cette hormone détermine la durée de votre grossesse et soutient le développement de votre bébé. Son augmentation vers la fin de la grossesse favorise également un lien maternel plus fort.
Relaxine: Cette hormone peut entraîner des douleurs pelviennes et des problèmes d’équilibre, car elle détend les muscles et les ligaments de la mère.
Estrogène
L’œstrogène est une autre hormone cruciale, soutenant le développement des organes fœtaux, la croissance placentaire et le développement des glandes mammaires pour l’allaitement.
Une augmentation des niveaux d’œstrogène et de progestérone peut également être à l’origine de symptômes tels que des sautes d’humeur et des nausées.
Le développement du bébé
À 7 semaines de grossesse, de nombreux changements se produisent dans le développement de votre bébé.
Voici quelques-uns des principaux développements:
- développement cérébral continu
- formation des traits faciaux, y compris les narines, la bouche, la langue et les lentilles oculaires
- développement des membres, avec des bourgeons ressemblant à des pagaies
- formation des mains, bras et épaules
- poursuite du développement de la moelle épinière
- développement cardiaque, pulmonaire et intestinal
- formation de gonades
- les genoux et les chevilles prennent forme, avec des jambes désormais proportionnelles à la taille de votre bébé, et les ongles des orteils commencent à se former.
Le développement musculaire progresse également, avec une croissance et une force accrues.
Bien que les reins atteignent leur maturité et commencent à fonctionner, la miction ne se produira généralement pas avant la semaine prochaine.
Taille du bébé
À ce stade, votre bébé mesure environ 13 à 18 millimètres (mm), soit environ la taille d’une grande myrtille, et est maintenant 10 000 fois plus grand qu’au moment de la conception.
L’embryon a des doigts et des orteils distincts, légèrement palmés, et se déplace de manière saccadée, un peu comme un haricot sautant.
Choses à faire
Bien que vous soyez au début de votre grossesse, votre liste de tâches s’allonge déjà durant ce premier trimestre.
C’est le moment idéal pour planifier une visite prénatale. Votre professionnel de santé vous examinera et effectuera les tests nécessaires pour confirmer votre grossesse et évaluer votre état de santé.
Les tests suivants peuvent être réalisés:
- frottis de Pap, si nécessaire
- tests sanguins pour vérifier le type de sang, le facteur Rh, les niveaux de fer, l’immunité contre la rougeole et la rubéole, etc.
- dans certains cas, tests de maladies génétiques
- tests pour les maladies sexuellement transmissibles (MST)
- analyses d’urine pour évaluer le glucose, les protéines, les bactéries et les globules rouges et blancs
Changements de style de vie
Vous constaterez rapidement qu’il est nécessaire d’apporter de nombreuses modifications à votre style de vie pendant la grossesse et même après l’accouchement.
Santé générale
Prenez soin de vous et de votre bébé en développement durant cette période.
Évitez complètement l’alcool et le tabac, ainsi que toute substance toxique comme les drogues.
Discutez de tous les médicaments que vous prenez avec votre professionnel de santé pour vous assurer qu’ils sont sûrs pendant votre grossesse.
Pour nourrir votre bébé, veillez à adopter une alimentation saine et à prendre des vitamines prénatales, comme recommandé.
Il est également important d’intégrer 30 minutes d’exercice quotidien, comme le yoga, la marche ou la natation. Consultez votre médecin à ce sujet pour garantir la sécurité de votre programme d’exercice.
Beauté
L’utilisation de colorants permanents n’est pas conseillée durant les 12 premières semaines de grossesse. Optez plutôt pour un colorant semi-permanent.
Alimentation
Manger du poisson pendant la grossesse est généralement sûr, mais il est conseillé de limiter votre consommation à 2 ou 3 portions par semaine, soit entre 8 et 12 onces.
Certains poissons, comme le mérou, le flétan ou le thon albacore, contiennent des niveaux de mercure élevés; limitez leur consommation à une portion par semaine, soit pas plus de 6 onces.
Les poissons à éviter incluent le thazard, le marlin, le requin, l’espadon et la mosaïque du golfe du Mexique, en raison de leur teneur élevée en mercure, qui peut nuire au cerveau et au système nerveux de votre bébé.
Préoccupations
Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre grossesse, n’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé.
Contactez votre médecin si vous ressentez des symptômes pouvant indiquer une grossesse extra-utérine ou une perte de grossesse.
Ces symptômes comprennent:
- saignement vaginal ou passage de tissu
- écoulement vaginal
- sentiments de faiblesse ou étourdissement
- tension artérielle basse
- pression rectale
- douleurs à l’épaule
- douleurs pelviennes sévères ou crampes
Développements récents sur la grossesse
Une étude récente a révélé qu’un régime populaire pourrait augmenter le risque de malformations congénitales.
Il a été démontré qu’un régime pauvre en glucides pendant la grossesse peut accroître le risque de certaines malformations congénitales de 30%.
De plus, une alimentation riche en fibres durant la grossesse pourrait protéger votre enfant contre l’asthme, selon les résultats d’une nouvelle étude.
