Le trouble bipolaire est généralement une condition à long terme. Les blogs bipolaires, écrits par des personnes vivant avec le trouble, fournissent souvent des conseils, des astuces et des techniques d’auto-assistance sur la façon de prendre une part active dans votre rétablissement et de limiter l’impact de la maladie sur votre vie quotidienne. Nous avons sélectionné les meilleurs blogs bipolaires.
Bipolaire est un trouble de l’humeur qui provoque des sautes d’humeur extrêmes qui vont de hauts émotionnels, appelés manie ou hypomanie, à des bas émotionnels, ou la dépression. Les sautes d’humeur peuvent se produire plusieurs fois par an ou à peine. Certaines personnes atteintes du trouble peuvent rarement éprouver des humeurs «normales».
Environ 5,7 millions d’adultes aux États-Unis ont un trouble bipolaire. Un professionnel de la santé spécialisé dans les problèmes de santé mentale discutera du meilleur plan de traitement, qui comprendra probablement des médicaments et une psychothérapie, pour vos symptômes spécifiques.
En plus du soutien des professionnels de la santé et de la famille, des mécanismes d’adaptation et un soutien peuvent être obtenus grâce à des blogues axés sur le trouble bipolaire. Les gens qui traversent des expériences similaires ainsi que des experts dans le domaine bipolaire écrivent généralement ces blogs. Voici les choix des 10 meilleurs blogs bipolaires.
Jennifer Marshall
Jennifer Marshall est une conférencière et une auteure en bien-être mental. Il y a près de 12 ans, Jennifer a vécu deux épisodes maniaques et, après plusieurs rendez-vous chez le médecin, on lui a diagnostiqué un trouble bipolaire.
Jennifer dit que même si elle a un trouble bipolaire, elle ne la définit pas. « Je veux être capable de dire, pour le reste du temps qu’il me reste, que j’ai battu le trouble bipolaire, que j’ai été une source d’inspiration pour les autres qui se battent encore et que j’ai vécu ma meilleure vie. »
Grâce à son blog, Jennifer partage ouvertement ses expériences de vie avec la maladie mentale. Les articles récents racontent comment Jennifer a commencé à bloguer et jusqu’où elle est venue après 6 ans, comment regarder une série Netflix l’a amenée aux urgences, et comment le fait de recevoir son diagnostic bipolaire des médecins d’une manière différente aurait facilité le voyage de Jennifer.
Visitez le blog de Jennifer Marshall.
Bipolaire arrive!
Julie A. Fast est auteure, chroniqueuse, consultante, conférencière et écrivaine du Bipolar Happens! Blog. Julie a une richesse de connaissances sur le trouble bipolaire; Son mari, Ivan, a reçu un diagnostic de bipolarité 1 en 1994, et on lui a diagnostiqué un bipolar bipolaire ultra-rapide l’année suivante.
L’objectif de Julie est d’aider les personnes atteintes de trouble bipolaire à gérer efficacement leur condition et, par conséquent, à vivre une vie remplie de joie et de bonheur. En surmontant les obstacles dans son traitement, Julie vit de nouveau et apprécie la vie, et elle dit que si elle peut le faire, d’autres le peuvent aussi.
Articles sur Bipolar Happens! comprennent comment le stress de certaines activités déclenchent des symptômes bipolaires et qu’il est acceptable de les quitter afin d’obtenir de meilleurs résultats, des histoires de réussite des parents d’aider les enfants atteints de trouble bipolaire, et des conseils pour mettre fin à la dépression bipolaire sévère.
Visitez le Bipolar Happens! Blog.
Manifeste bipolaire
Dennis Heil est l’homme derrière le blog Bipolar Manifesto. Il a reçu un diagnostic de trouble bipolaire 2 avec dépression sévère en 2009. L’aide de professionnels de la santé mentale a permis à Dennis de s’aider lui-même et d’atteindre un degré élevé de rétablissement.
Il a lancé son blog en 2012 pour offrir aux personnes atteintes de trouble bipolaire un endroit pour développer leurs connaissances et naviguer plus efficacement sur les obstacles et les obstacles au bien-être. Il a trouvé une grande partie de l’information disponible sur Internet pleine de désinformation.
Manifeste bipolaire fournit des comptes rendus honnêtes, comme une déconstruction de l’appel à l’action « parler à quelqu’un » après la mort de Chester Bennington de Linkin Park, comment l’amour de soi est l’ingrédient le plus important de la compassion, et pourquoi les gens peuvent réussir ou échouer leur rétablissement de la maladie mentale.
Visitez le blog du manifeste bipolaire.
Jigsaw Parenting
Emma White est une femme, maman de six enfants, et tante agonie en ligne et cher ami à beaucoup. Elle gère le blog Jigsaw Parenting pour soutenir les mères avec leur santé mentale et fournir une plate-forme pour donner une voix aux parents – un endroit où ils peuvent bloguer anonymement.
Emma dit que le désordre bipolaire a essayé de la dépouiller de tout ce qu’elle chérissait et elle a riposté. À travers les débats quotidiens du blog, les sujets de la vie réelle, et les confessions, Emma espère qu’elle peut aider les autres à transformer leur vie afin qu’aucune femme ne se sente comme elle l’a fait.
Les derniers articles sur Jigsaw Parenting incluent ce que c’est que d’être un parent atteint de maladie mentale, comment cela se sent quand vous ne voulez pas vivre mais ne voulez pas mourir non plus, et comment Emma a perdu tous ses amis en raison de bipolarité.
Visitez le blog Jigsaw Parenting.
Fondation internationale bipolaire
La Fondation Internationale des Bipolaires (IBPF) a été fondée en 2007 à San Diego, en Californie, par quatre parents d’enfants atteints de trouble bipolaire. Leurs expériences de la façon dont les troubles bipolaires affectent les familles les ont obligés à faire quelque chose de constructif pour aider les autres confrontés à des défis similaires.
Le site Web de l’IBPF fournit des informations sur ce qu’il faut faire en cas de crise, une liste de centres de traitement pour patients hospitalisés et ambulatoires, des groupes de soutien que vous pouvez contacter si vous ou votre famille êtes atteints de trouble bipolaire et des articles pour en savoir plus. condition.
Le blog comprend du contenu tel que le livre de Michelle – qui décrit la réaction émotionnelle d’une jeune fille à vivre avec une mère atteinte de trouble bipolaire, trouver la force dans l’histoire de Danielle et les pensées de Serena sur la stigmatisation et le trouble bipolaire.
Visitez le blog de l’IBPF.
violetpersuasion
Charlotte Walker écrit le blog violetpersuasion. Charlotte a lutté avec la détresse mentale, de façon intermittente, pendant 25 ans.Elle a créé la pourpre violente comme un moyen de faire face à sa plus récente rechute et au diagnostic de trouble bipolaire en 2011.
Le blog est un espace pour Charlotte d’explorer ce que c’est d’avoir une maladie mentale grave ainsi que de se connecter avec d’autres qui sont dans des situations similaires.
Les plus récents articles de Charlotte comprennent une analyse de ses rencontres avec des psychiatres et comment certaines personnes trouvent la psychiatrie utile, des sentiments de contrariété lorsque les gens vous demandent ce que vous faites dans la vie lorsque bipolaire vous empêche de travailler, et une analogie vous êtes pris au piège dans une fosse sombre et continuez à demander de l’aide.
Visitez le blog violetpersuasion.
Burp bipolaire
Natasha Tracy est conférencière, consultante en médias sociaux, écrivaine primée et auteur de Bipolar Burble. Natasha vit avec le trouble bipolaire depuis l’âge de 20 ans et a créé Bipolar Burble comme un moyen d’exprimer ses expériences avec la maladie.
Natasha vise à fournir aux individus des informations factuelles sur la maladie mentale et des détails perspicaces et de confiance sur les troubles bipolaires tout en engageant la communauté de la santé mentale.
Bipolar Burbles propose des articles tels que apprendre à ne pas dépasser vos limites si vous souffrez de trouble bipolaire, savoir comment vous calmer face à la douleur des troubles bipolaires, et comment les termes psychiatriques sont insuffisants pour expliquer les sentiments associés à la maladie mentale.
Visitez le blog Bipolar Burble.
Le réseau de blogueurs bipolaires
Le réseau de blogueurs bipolaires est le fruit de deux amis qui ont estimé qu’il y avait un manque d’options de réseautage pour les personnes atteintes des différents types de trouble bipolaire.
Le blog est destiné à être une plaque tournante pour partager des expériences de vie avec ou être autour de ceux qui sont touchés par le trouble bipolaire. Le réseau Bipolar Blogger sélectionne soigneusement les blogueurs talentueux qui ont des expériences réelles de la maladie.
Les messages récents parus sur The Bipolar Blogger Network incluent prendre un travail à plein temps avec bipolaire, quand quelque chose se déclenche bipolaire et votre stabilité s’évapore rapidement, et si vous osez rêver quand vous avez un trouble bipolaire.
Visitez le réseau Bipolar Blogger.
Pax Nortona
Joel Gazis-Sax vit à Trabuco Canyon, en Californie, avec sa femme Lynn, un chat nommé Boadicea, et un terrier de Boston nommé Drake. Il partage des histoires personnelles honnêtes et parfois spirituelles sur son blog, Pax Nortona, sur la vie, les voyages et le travail avec le trouble bipolaire.
Joel est le président de l’Alliance pour la dépression et le soutien bipolaire du comté de South Orange, qu’il a cofondé avec son épouse, et il a aidé à planifier des conférences nationales sur la santé mentale.
Les messages sur Pax Nortona incluent être dans un monde essayant de vous faire aimer tout le monde, ce que Joel voudrait dire dans son prochain entretien d’embauche, et comment les gens ont réagi quand on lui a parlé du trouble bipolaire de Joel.
Visitez le blog de Pax Nortona.
Battement bipolaire
Bipolar Beat est un blog bipolaire sur le site de Psych Central. Psych Central est un réseau social indépendant de santé mentale géré par des professionnels de la santé mentale. Ils offrent des informations fiables et fiables et plus de 250 groupes de soutien.
La psychiatre Candida Fink et l’auteur Joe Kraynak écrivent les articles sur Bipolar Beat. Le Dr Fink se spécialise en psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent avec une expertise dans les domaines du trouble bipolaire pédiatrique et des problèmes de santé mentale en milieu scolaire. Kraynak offre sa perspicacité et son expérience de vivre avec bipolaire comme un autre significatif.
Battement bipolaire couvre des sujets tels que la perspective changeante sur les médicaments bipolaires et le gain de poids, quelle est la différence entre maniaque et hyperactif, et les étapes pour mieux dormir avec le trouble bipolaire.
Visitez le blog Bipolar Beat.
