Psychisme et cerveau
Moins de 20 secondes sur une jambe s'associe à des lésions des petits vaisseaux. Distinguez les seuils 10 s et 20 s, les autres causes, et quand consulter.
Le monoxyde de carbone, gaz inodore, donne maux de tête et nausées. Plus de 100 000 passages aux urgences aux États-Unis ; sortez et appelez le 15.
Le traumatisme crânien va de la commotion au coma. Chutes, vomissements répétés, scanner en une heure et acide tranexamique, la conduite à tenir.
Le sommeil consolide ce que vous avez appris à l'éveil. Effet TMR de 0,29 en laboratoire, pas de langue nouvelle en dormant. Consultez si l'insomnie dure.
Un animal n'éloigne pas les esprits. Le chien entend jusqu'à 45 kHz et possède 200 à 300 millions de récepteurs olfactifs. Consultez si le comportement change.
Cinq minutes d'une liste précise au coucher ont raccourci l'endormissement en laboratoire. Si l'insomnie dure 3 mois, discutez d'une TCC-I avec le médecin.
Pessimisme défensif : l'inquiétude devient un plan. Trait lié au cœur (+13 % de mortalité). Distinguez rumination et préparation, puis consultez si besoin.
Un mal de tête après le sucre vient souvent d'une hypo sous 3,9 mmol/L ou d'une hyperglycémie. Seuils, signes d'alerte et repas réguliers aident à réagir.
La marijuana n'améliore pas le TDAH dans l'essai de 30 adultes. Risque de dépendance 2,9 fois plus élevé. Consultez un médecin si l'attention chute.
Faible lumière diurne : mémoire spatiale, vigilance, 250 lux mélanopiques à l’œil. Consulter un médecin si l’humeur chute chaque hiver deux ans de suite.
Poivrons et tomates n’apportent que des traces de nicotine. L’essai NIC-PD de 2023 n’a pas ralenti Parkinson ; signalez tremblement ou lenteur au médecin.
Aucun essai clinique ne valide le piercing daith contre la migraine. Infection du cartilage, CGRP en première ligne et signes d’alerte à reconnaître.
Les essais NEURAPRO et PURPOSE n'ont pas confirmé un effet préventif de l'huile de poisson ; doses testées, TCC et signes qui imposent de consulter.
Le déjà-vu n’annonce pas ce qui va suivre. Environ 74 % des adultes l’ont ressenti ; consultez si les épisodes se répètent avec confusion ou absences.
Les huiles essentielles ne soignent pas la dépression. Méta-analyse 2023, lavande orale 80 mg, signes d’alerte à 2 semaines : demandez un avis médical.
Le cannabidiol n'est pas un traitement validé de la schizophrénie. Essais humains, doses d'étude, foie et signes d'alerte à voir avec le médecin.
Le cannabis quotidien à fort THC augmente le risque de psychose. Jeunes hommes, antécédents familiaux et signes d'alerte indiquent quand consulter.
Le THC oral à 7,5 mg peut réduire le stress d'un entretien ; 12,5 mg l'aggravent. Le NICE n'indique pas le cannabis pour l'angoisse. Voyez un médecin.
Le vinaigre de cidre ne soigne pas un mal de tête. Dilution, émail, glycémie et signes d’alerte : ce que montrent les études, et quand consulter.
Les cannabinoïdes ne figurent pas parmi les préventifs AAN 2026. Un essai aigu THC-CBD a soulagé 67 % des crises ; le CBD seul n'a pas dépassé le placebo.
Le cannabis peut brouiller la reconnaissance des émotions, surtout avec un THC élevé. Anxiété, psychose, usage problématique : critères pour consulter.
Le CBD seul n’a pas dépassé le placebo dans l’essai de 2026. Foie, interactions et traitements validés (triptans, CGRP) à discuter avec votre médecin.
Le CBD n’est pas un traitement reconnu de l’anxiété. Essais à 300 mg, risque hépatique et interactions : demandez conseil avant d’acheter une huile.
Acide folique et B12 peuvent limiter certains symptômes négatifs. Ils ne remplacent pas les antipsychotiques. Demandez un dosage des folates et de la B12.