Diabète et métabolisme
Moitié d'assiette en légumes non féculents, 22 à 34 g de fibres par jour, pommes de terre au quart glucides : composez vos repas et voyez quand consulter.
Collations diabète type 2. Visez 15 g de glucides avec protéines et fibres, limitez le goûter du soir, consultez si les hypos se répètent sous traitement.
Le diabète se gère par l'alimentation, 150 min d'activité, insuline ou GLP-1. Une rémission du type 2 existe, pas une guérison. Voyez votre médecin.
Boissons protéinées et diabète : sucres ajoutés, 0,8 g/kg si reins atteints, lactosérum avant le repas. Vérifiez l’étiquette et parlez-en au médecin.
Édulcorants artificiels : sucralose et +20 % d'insuline dans un essai ; l'OMS 2023 déconseille le contrôle du poids. Demandez un bilan glycémique.
Pancréas artificiel : capteur, pompe et algorithme. Temps dans la cible, indications ADA 2026 et NICE 2023, limites et signes d'alerte à signaler au médecin.
Plaques veloutées, taches prétibiales et infections. Le diabète de type 2 laisse des traces cutanées. Repérez les signes d'alerte et consultez sans tarder.
Une pomme moyenne apporte environ 25 g de glucides. Fruit entier, peau et portion de 15 g : comment l’intégrer au repas diabétique et quand consulter.
La betterave convient souvent au diabète : 5 g de glucides par portion, glycémie peu changée, tension possible. Adaptez jus et oxalates avec le médecin.
Poignée d’arachides nature (28 g, 6 g de glucides), IG bas. Beurre sans sucre, sel des grillées, allergie grave : vérifiez la portion avec votre médecin.
L’aloe vera oral peut baisser un peu la glycémie. L’ADA 2026 ne le recommande pas ; latex et hypoglycémie exigent un avis médical avant toute prise.
L’hyperchlorémie, chlorure trop élevé souvent au-delà de 106 mmol/L, vient d’une déshydratation, d’une diarrhée ou du sérum salé. Faites relire l’ionogramme.
Le facteur de correction estime la baisse de glycémie par unité d’insuline. Cibles ADA 2026 (4,4–7,2 mmol/L), règle des 100 et conduite si hypoglycémie.
Glycémie trop basse sous 0,70 g/L, sueurs, tremblements, confusion. Resucrage de 15 g de glucose, glucagon si inconscience, appeler le 15 sans délai.
Maladie de Basedow, hyperthyroïdie auto-immune, anticorps TRAK et carbimazole 12 à 18 mois. Consultez si palpitations, fièvre ou baisse de vision.
La fatigue surrénale n'est pas une maladie : 58 études, cortisol sanguin le matin, 100 mg d'hydrocortisone en crise. Consultez si amaigrissement et vertiges.
Hydrocortisone 15 à 25 mg par jour, fludrocortisone et règles des jours de maladie : ajuster le traitement d'Addison et appeler le 15 en cas de crise.
Fatigue, envie de sel et peau plus foncée peuvent signaler une maladie d'Addison. Cortisol du matin, test au Synacthène et seuils de crise à connaître.
Cortisol matinal, ACTH et test au Synacthène confirment la maladie d’Addison. Seuils NICE 2024, anticorps et hydrocortisone d’urgence à connaître.
Vomissements, douleur lombaire et tension qui chute marquent une crise d’Addison. Hydrocortisone 100 mg et le 15, sans attendre les prises de sang.
L'acromégalie élargit mains, pieds et visage par excès d'hormone de croissance. IGF-1, IRM hypophysaire et chirurgie transsphénoïdale cadrent le diagnostic.