Cœur et circulation
À 60 ans, deux maladies parmi AVC, diabète et infarctus sont liées à 12 ans de vie en moins. Cibles, prévention secondaire et signes d'alerte aident à agir.
Crampe au mollet à la marche, IPS ≤ 0,90 et risque d'infarctus : soigner l'artérite par marche supervisée, statine haute intensité, puis consulter.
Tour de taille et rapport taille-hanches prédisent mieux l'infarctus que l'IMC chez la femme. Seuils OMS, méthode de mesure et signes d'alerte à reconnaître.
L'hirudothérapie décongestionne un lambeau après chirurgie. Sauvetage d'environ 78 %, infection à Aeromonas et saignement prolongé : consultez si fièvre.
Sang toujours rouge, jamais bleu. Veines bleutées par un effet d’optique. Environ 5 L, choc vers 30 % de perte. Consultez si le saignement persiste.
Oppression thoracique ou visage affaissé : infarctus et AVC se distinguent en minutes. Notez l'heure, pas d'aspirine si l'AVC est possible, appelez le 15.
Régression de plaque possible si le LDL est très bas ; statines, alimentation, stent en urgence. Consultez pour douleur thoracique ou mollet douloureux.
La carence en fer peut rendre les plaquettes plus réactives. Odds ratio 1,45 à Taïwan ; fer à 6 µmol/L double le risque. Consultez si fatigue ou AVC.
Vertiges, selles noires ou choc dès 15 à 30 % de perte : reconnaître un saignement interne, les causes, les examens et quand appeler le 15 ou le 112.
L’AVC ischémique bloque une artère du cerveau. Signes VITE, causes, fenêtre de 4,5 h pour la thrombolyse et AIT, composez le 15 ou le 112 sans tarder.
Calcification cardiaque : valves, muscle et coronaires. Score calcique, TAVI et signes (essoufflement, syncope) aident à décider quand consulter.
Les triglycérides élevés, surtout hors jeûne, s'associent à l'AVC ischémique. Seuils, cholestérol résiduel et signes d'alerte aident à décider quand consulter.
Survie à 1 an autour de 91 % après greffe cardiaque. L'âge, le volume du centre et l'ischémie pèsent encore ; certains signes imposent de consulter.
La vitamine D ne prévient pas l'insuffisance cardiaque. Essais VITAL et EVITA, 600 à 800 UI/j ; consulter si essoufflement ou +2,3 kg en quelques jours.
Les noix, 30 à 60 g par jour, peuvent baisser le LDL d’environ 0,15 mmol/L. L’huile ne remplace pas le fruit. Faites un bilan lipidique en cas de risque élevé.
L'hyperémie est un afflux de sang local. Distinguez effort, inflammation et congestion cardiaque ; OAP, +2,3 kg ou jambe unilatérale, appelez le 15.
L’hypervolémie, ou surcharge liquidienne, donne un œdème, une prise de poids et un essoufflement. Diurétiques, sel, alerte pulmonaire, sachez quand consulter.
Triglycérides élevés : seuils à jeun 1,7 et 5,7 mmol/L, sucres et alcool, perte de 5 à 10 % du poids, icosapent éthyl ou fibrates, et quand consulter.
Odeur d'œufs pourris, sifflement et maux de tête aident à reconnaître une fuite de gaz. Évacuez sans étincelle, puis alertez le 15 ou le 112 dehors.
Douleur en étau, sueurs ou essoufflement : appelez le 15. Troponine, angioplastie sous 120 min et rééducation limitent les dégâts du muscle cardiaque.
Hématies trop basses : fer, B12 et folates selon la cause. Seuils d'hémoglobine OMS 2024, NFS et signes d'alerte à faire évaluer chez le médecin.
Douleur à la marche, jambes lourdes ou pieds froids : marche structurée, arrêt du tabac et indice de pression systolique ; consultez si un membre devient froid.
Un œdème à godet laisse une empreinte au doigt. Causes, grades 1 à 4, signes d'alerte (une jambe, essoufflement) : faites évaluer le gonflement par le médecin.
Oppression ou brûlures : seuls un RGO connu et une douleur de paroi se gèrent à la maison. Antiacides, repos, et le 15 si ça dure plus de quelques minutes.