Digestion et intestins
Fragments de microcine B17 et E. coli AIEC : le lien MICI reste expérimental. Environ 30 % des Crohn portent AIEC ; consulter si selles sanglantes.
Gaz intestinaux : jusqu’à 25 émissions par jour restent normales. Aliments, lactase, siméticone et signaux d’alerte aident à décider si consulter.
Norovirus en 12 à 48 h, toxine staphylococcique dès 30 min. Diarrhée sanglante, fièvre à 38,9 °C ou urines rares demandent un avis médical immédiat.
Café et foie : 2 tasses ou plus selon l’ACG 2025, lien plus net avec la fibrose. Évitez les extraits de thé vert concentrés et consultez si jaunisse.
Nettoyage du foie : les cures n’ont pas de preuve. Flush d’huile, chardon-marie incertain, 4 000 mg de paracétamol ; voyez un médecin en cas de jaunisse.
Le bicarbonate de soude peut calmer une brûlure ponctuelle en quelques secondes, pas un RGO. Dose, 716 mg de sodium et 2 semaines max à revoir avec le médecin.
La L-glutamine à 15 g/jour a réduit les symptômes d'un SCI-D post-infectieux ; absente des guides ACG 2021. Parlez-en à votre médecin avant tout complément.
Hernie inguinale directe ou indirecte : boule à l’aine, 27 % des hommes concernés. Surveillance possible, chirurgie si douleur ; consultez si irréductible.
La digestion découpe protéines, glucides et graisses en molécules absorbables. Transit souvent 23 à 37 h ; B12 à l’iléon, consultez si dysphagie.
Gastrite et ulcère : aucun régime ne remplace H. pylori ni l'arrêt des AINS. Aliments mieux tolérés, lait, signes d'alerte. Adaptez vos repas au quotidien.
Fibres, graisses insaturées et perte de poids lente aident la vésicule. Un menu trop allégé n'est pas obligatoire. Consultez si la douleur dure des heures.
Stéatose hépatique : moins de sucres ajoutés et 5 à 10 % de poids en moins peuvent réduire la graisse du foie. Demandez un score FIB-4 à votre médecin traitant.
Le SII, la migraine et les céphalées de tension partagent une corrélation génétique (rg 0,37). Odds 2,5 et signes d'alerte : demandez un bilan ciblé.
La vitamine D ne traite pas le SCI : essai de 135 patients sans gain à 3 000 UI. Un dosage peut corriger une carence osseuse ; parlez-en au médecin.
Une douleur au nombril vient souvent d'un trouble digestif, parfois d'une appendicite ou d'une hernie. Repérez les signes d'alerte et le moment de consulter.
Syndrome du côlon irritable : repas réguliers, fibres solubles et FODMAP limité ; consultez le médecin si sang, fièvre ou amaigrissement inexpliqué.
Colite et Crohn : tabac, aliments ultra-transformés et vie urbaine pèsent sur le risque. Signes d'alerte et pistes concrètes à discuter avec le médecin.
Hoquet chronique au-delà de 48 h : RGO souvent en cause, fibroscopie possible, chlorpromazine ou baclofène ; consultez si sommeil ou repas souffrent.
Le café est associé à moins de maladies chroniques du foie. Trois à quatre tasses sans sucre, 400 mg de caféine par jour ; voyez un médecin si jaunisse.
Appendicite chronique : douleurs récidivantes en fosse iliaque droite (1,5 % des cas). Imagerie, appendicectomie, consultez si la douleur s’aggrave.
La cholédocholithiase obstrue le cholédoque ; ictère, fièvre et douleur imposent le 15. Une CPRE retire le calcul, puis la vésicule est souvent enlevée.
La grippe intestinale, souvent un norovirus, dure 1 à 3 jours. Privilégiez un soluté de réhydratation et consultez si selles sanglantes ou soif intense.
Gastro-entérite, grossesse ou médicaments : les nausées se soignent selon la cause. Réhydratation, signes d'alerte et antiémétiques à voir avec un médecin.
Pesanteur, nausées, lien stress-digestion. L'estomac nerveux est souvent une dyspepsie (7 %). Test H. pylori, IPP. Consultez si sang ou amaigrissement.