Diabète et métabolisme
Assiette d'environ 23 cm, portion de 15 g de glucides, seuil à 3,9 mmol/L. Composez vos menus du quotidien, puis demandez un plan au diététicien.
Édulcorants hypocaloriques : l’OMS 2023 n’y voit pas d’aide au poids ; l’ADA 2025 privilégie l’eau. Demandez un bilan si trois critères s’additionnent.
Trou d'anion ≤ 3 mmol/L : souvent une erreur de laboratoire. Albumine, lithium et myélome restent à chercher ; refaites le bilan et consultez vite.
Traitement intensif du diabète de type 1 : mortalité d'environ 33 % plus basse (DCCT/EDIC), HbA1c sous 7 %, hypoglycémie à traiter sans attendre.
Cétose dès 0,5 mmol/L de cétones, acidocétose à 3 mmol/L avec acidose. Régime sous 50 g de glucides. Distinguez les deux et consultez si nausées.
Malbouffe et diabète au restaurant : sodium sous 2 300 mg, glycémie sous 10 mmol/L, assiette moitié légumes. Adaptez cuisson, sauces et portions du plat.
Le gombo, légume peu glucidique, peut figurer dans l'assiette du diabète. Petits essais, fibres et précautions avec la metformine se discutent avec le médecin.
Le diabète de type 2 n'est pas auto-immun. 4 à 14 % des diagnostics cachent un LADA. Anticorps anti-GAD, peptide C et signes d'urgence à faire évaluer.
La rémission du diabète de type 2 passe surtout par 10 % de poids en moins. HbA1c, régime formule et signes d’alerte se discutent avec le médecin.
L'avoine, 30 à 40 g de flocons, peut limiter le pic glycémique. Bêta-glucanes, IG selon le type, portion et signes d'alerte : ajustez avec votre médecin.
À la ménopause, fatigue et prise de poids peuvent masquer une thyroïde sous-active. Une TSH, le THM oral et les signes d’alerte indiquent quand consulter.
Le fromage n’élève presque pas la glycémie. Une portion d’environ 30 g, le sel et les graisses saturées restent à surveiller si vous êtes diabétique.
Le sirop d'agave reste un sucre ajouté riche en fructose : 60 kcal par cuillère à soupe, IG bas trompeur. Comptez les glucides et parlez-en au médecin.
L'avocat ne fait presque pas monter la glycémie ; 100 g apportent 6,7 g de fibres. Visez un tiers à une moitié et discutez le potassium avec le médecin.
L'hypophysectomie retire une tumeur hypophysaire, souvent par le nez. Fuite de LCR (3,4 %), diabète insipide souvent transitoire ; quand consulter.
Vitamine D et diabète de type 2 : baisse d’environ 15 % du risque en prédiabète, 600 à 800 UI/j aux États-Unis, avis médical au-delà de 4 000 UI.
Insuline basale, dite lente: types (glargine, dégludec, NPH), départ 10 UI ou 0,1–0,2 UI/kg, hypo sous 3,9 mmol/L et signes d'alerte à surveiller.
Publicités diabète : lire les effets indésirables, vérifier l’indication, éviter les copies GLP-1 non homologuées et appeler le 15 si malaise grave.
Un lecteur de glycémie ne pose pas le diagnostic de diabète. Seuils ADA 2026, HbA1c de laboratoire, capteur et alerte à 0,70 g/L : sachez quand consulter.
Insuline basale-bolus : analoges lents et rapides, ratio glucides, hypoglycémie dès 3,9 mmol/L et glucagon. Demandez un plan de doses écrit à votre médecin.
Le foie élimine environ 0,15 g/L d'alcool par heure. Pic d'alcoolémie, tests, lait maternel et signes d'intoxication aident à juger le délai réel.
Hausse de glycémie entre 3 h et 8 h chez une personne diabétique sur deux. Un capteur, une pompe et des collations pauvres en glucides aident à la limiter.
La stévia n'élève pas la glycémie à elle seule. HbA1c souvent inchangée, DJA 4 mg/kg ; l'OMS 2023 et l'ADA 2025 précisent les limites à respecter.
Une canette contient environ 42 g de sucre. Le risque de diabète de type 2 augmente d’environ 25 % par verre quotidien. Parlez-en à votre médecin traitant.